针灸完全美容手册

      1 如想让晦暗皮肤增白可针刺足三里、合谷、公孙、太冲、神门、心俞、肝俞、脾俞，每次选取穴2-4个，留针30分钟，10次为一个疗程。

　   2 如要祛皱、增加皮肤弹性可针刺心俞、肝俞、肾俞、行间、三阴交、照海、足三里、合谷、中脘、风池、丝竹空、太白、迎香、承浆等穴位，留针30分钟，隔日一次，10次为一个疗程。

　　3 若想达到皮肤红润的效果，则可在针刺时选取心俞、小肠俞、肝俞、神门、关元、太溪、血海、膈俞、太冲、合谷、内关等穴，每次选取4-6穴，留针30分钟，隔日一次，10次为一个疗程。

　   4 除此之外，刺激足三里、三阴交、太溪、关元、心俞、肝俞、关元俞等穴能全面抗衰老。针刺时注意留针30分钟，隔日一次，10次为一个疗程。