◇运动损伤
适宜吃木瓜、葡萄:能帮助损伤肌肉和骨骼快速愈合。
◇骨质疏松
适宜吃葡萄、苹果:提供丰富的镁以形成镁盐沉积物,有助于预防和治疗骨质疏松。
◇前列腺疾病
适宜吃西红柿:西红柿中含有的大量茄红素能有效保护前列腺.