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身体不适时 补充水果常识(图)
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◇运动损伤

适宜吃木瓜、葡萄:能帮助损伤肌肉和骨骼快速愈合。

◇骨质疏松

适宜吃葡萄、苹果:提供丰富的镁以形成镁盐沉积物,有助于预防和治疗骨质疏松。

◇前列腺疾病

适宜吃西红柿:西红柿中含有的大量茄红素能有效保护前列腺.

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